2024年是甲辰龙年，属马（午）与龙（辰）没有直接的冲、合关系，民俗命理中常讲属马人在龙年有“天解”“八座”等吉星，也有“丧门”“地解”等说法，整体被讲为稳中求进、宜守不宜冒进的一年。以下是按常见生肖运势口径的梳理，没有科学依据，仅供参考：
一、整体运势
2024年属马人整体不算差，但被说成“劳而有获、稳中带波”——有吉星助力，做事有解厄、有贵人，但凶星提示家宅、健康方面需留意。宜稳扎稳打，不宜大起大落。
二、事业运
有“八座”类说法，利职位、名声，适合在现有平台深耕，易得领导认可；
“天解”主逢凶化吉，遇难题有转机，但过程多波折，忌急躁；
忌冲动跳槽、创业，宜稳守；与同事多沟通，防口舌。
三、财运
正财较稳，偏财弱，忌投机、炒股、大额借贷；
因“丧门”等星，民俗上提醒防因病、因家事破财，宜预留应急钱；
不宜担保、合伙投资，守成为主。
四、感情运
单身者桃花一般，多靠介绍、日久生情，不宜急；
已婚者易因家务、长辈事起争执，多沟通、少冷战；
“丧门”说法提醒多关心家中长辈健康。
五、健康运
2024年属马人被提醒注意肠胃、脾胃、旧疾复发；
注意劳逸结合，少熬夜，出行注意安全；
多关注家中老人体检。
六、民俗化解思路（无科学依据）
2024年属马不犯太岁，拜太岁并非必需，可佩红绳、玉饰图心安；
多行善、捐血体检“主动应劫”；
家宅保持整洁，少去阴气重场所；
2024年太岁方在东南、岁破方在西北，传统上这两个方位不宜大动土木。