肥宅社交，又名“鸽王养成计划”——在家蹲到地老天荒，社交技能直接退化到“人机模式”。社交恐惧，江湖人称“社恐”，其实就是“懒得出门综合症”的学术马甲，精髓在于：嘴巴说要浪，身体却很诚实。

肥宅社交心态图（又名“从豪情壮志到躺平认命”的三部曲）：
约人时——雄心壮志宛如打了鸡血，脑海中已自动播放《明日は明日の風が吹く》（明天会更好BGM），幻想第二天各种浪：剧本杀、火锅、KTV、撸猫一条龙，连朋友圈文案都提前编好了；
第二天——闹钟一响，瞬间“林黛玉附体”，后悔到想穿越回昨天扇自己一巴掌，心理活动堪称《人间失格》续集：痛苦、挣扎、不想出门，只想和被窝合葬；
出门后——哎？阳光还挺暖，奶茶还挺香，小伙伴的笑声还挺治愈，整个人直接“真香定律”上线，感慨“早知道昨天就不纠结那么久了”——然后回家继续循环此流程。

不愿意社交天天宅在家是什么原因？——肥宅本宅。毕竟，家是人类进化的终极形态：WiFi满格，外卖上门，床是宇宙中心，而社交？那是“消耗HP值”的副本，不如蹲在舒适区里当个“赛博仙人掌”