路怒症，这词儿听着就带劲儿，说白了就是“开车时一秒变身绿巨人”——带着一肚子火攥方向盘。它指的是汽车或两轮骑士们，一上路就自动进入“战斗模式”，行为包括但不限于：竖个不太礼貌的手指（要是能配上脏话，效果更佳）、嘴里问候对方全家、故意别车或急刹，仿佛车速不够快就对不起这片柏油马路。

路怒症起源

这个“开车暴躁”的配方，其实来自上世纪80年代的美国。“路怒”（road rage）这词儿甚至被《牛津词典》收编，像模像样地归类为“交通拥堵下，被压力和挫败感逼疯的情绪”——对，就是你堵在高架上，看到前车龟速时，内心那个“我忍你很久了”的小剧场。
胡乱变线、强行超车、闯黄灯当理所当然、骂粗口……每当遇上“让人抓狂”的路况，不少司机都曾化身“键盘侠升级版”。专家对此盖章：这就是传说中的“路怒症”。据中科院心理所张雨青教授领衔的《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示，京沪广三地随机抽选的900名司机中，35%的人直接举手：“没错，我就是路怒一族！”

路怒症的典型症状：

症状一：开车就自动解锁“口吐芬芳”技能，骂人成了日常BGM。
症状二：一堵车或剐蹭，情绪就像火药桶，随时准备上演“街头真人快打”。
症状三：最爱跟人“顶牛”——你加塞？我偏不让你进来，咱俩耗着，看谁先破防。
症状四：手握方向盘和放下方向盘，判若两人，堪比《变身怪医》的现实版。
症状五：前面车稍慢？疯狂鸣笛或闪灯，仿佛按喇叭就能给车装上火箭推进器。
症状六：危险驾驶表演——突然刹车又急加速，贴车近到能数清前车后窗的灰尘。

网友的“十万个为什么”：

路怒症的人是不是“心里有座坟，住着未亡人”
路怒症的男人，是不是性格“易燃易爆炸”
路怒症跟性格有关吗，还是单纯“路不对”
开车遇到路怒症骂人，怎么才能“不战而屈人之兵”

引发路怒症的原因：

观点一：压力太大，上路成了“情绪排泄口”
观点二：不文明驾驶行为，逼得老实人也“揭竿而起”
观点三：缺乏安全感，总觉得别人要“暗算”自己的车
观点四：封闭空间里的“隔离感”，让人更容易放飞自我

如何避免路怒症

与其做“马路上的愤怒小鸟”，不如试试这些“防炸指南”：
建议一：出门前先“情绪排雷”，别把上班被老板骂的火气带上车。
建议二：路上别吵，退一步海阔天空，进一步监狱大门向你敞开。
建议三：出门前一周就收拾好东西，避免因为忘带钱包而心态崩盘。

自己有路怒症怎么办？

一、学会给自己“降压”——比如在车里先深呼吸三秒，假装自己是佛系僧人。
二、车内温度调得舒舒服服，太热容易暴躁，太冷容易手抖。
三、出门前别做“迷糊大王”：钥匙、手机、心情，全带齐。
四、远离“路怒辩论赛”——你以为赢了道理，其实输了安全。
五、放点轻音乐或者郭德纲相声，让车厢里少点“紧张气氛”。
六、如果以上都无效……不送精神病院，建议直接打车。