逆商，全称逆境商数，简称AQ，英文是Adversity Quotient，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。说白了，就是面对逆境的态度，以及跌入低谷时的反弹力——就像《灌篮高手》里樱木花道那句“我是天才”的迷之自信，哪怕被现实按在地上摩擦，也能一个鲤鱼打挺重新站起来。

逆商，AQ不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，AQ高的人产生的挫折感低，而AQ低的人就会产生强烈的挫折感。这让我想起《让子弹飞》里张麻子的灵魂反问：“你吃了两碗粉，只给一碗的钱，这公平吗？”——AQ低的人可能当场血压拉满摔碗走人，而AQ高的人会像六子那样冷静切割，或者干脆笑着把桌子掀了：“我来翻译翻译，什么叫惊喜！”

AQ与IQ、EQ一样，都是人生必备的“三巨头”，缺一不可。如果说IQ是CPU（中央处理器），EQ是显卡，那么AQ就是电源——没有它，再强的配置也开不了机，直接蓝屏给你看。

人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。就像游戏《黑暗之魂》里的“传火”精神——明知道前路是无数次的死亡和重来，但高AQ玩家总能擦干眼泪，一边喊“宫崎英高你是真的狗”，一边再次冲向Boss房。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。

一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败重要的因素是逆商。正如《三国演义》里诸葛亮空城计的高光时刻——司马懿大军压境，换作AQ低的人早就跪地“求放过”，但诸葛亮却能淡定抚琴，用心理战反杀。只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代，不管哪个领域、哪个层次的读者，都应该阅读此书——毕竟，生活不是爽文，你也不是主角光环附体，但你可以学学《肖申克的救赎》里的安迪，用一把小锤子挖出二十年后的自由。