早晚A，最早其实是一套护肤界的“黄金法则”：早上用主打维生素C（包括原型VC、VC衍生物）的护肤品，用来抗氧化、提亮美白；晚上则用主打维生素A（包括A醇、A醛、A酯）的护肤品，用来修复抗老、淡化细纹。这套“早C晚A”的搭配，号称给肌肤24小时全天候筑起屏障，是护肤圈公认的“神仙抗老王炸组合”。不过后来，这个词被年轻人玩出了新花样，成了另一种“疲惫北漂打工人”的生活写照。

早上需要一杯咖啡（Coffee）来提神醒脑，勉强撑开眼皮开启打工人的一天；晚上则需要酒精（Alcohol）来麻醉神经、助眠解压，结束一天的“社畜”模式。于是，“早C晚A”就这么从护肤秘籍，变成了年轻人的自嘲暗号——白天睡不醒靠咖啡续命，晚上压力太大靠酒精入睡，妥妥的“早C晚A”式续命局。这个解释其实也算不上污吧，只是当代年轻人的真实写照罢了。

当然，网友们恶搞起来从不手软，还有人把“早晚A”玩成了“早晨起来一句‘操’，晚上睡前一句‘唉’”——早上一句暴躁问候开启新一天，晚上一声长叹结束疲惫时光，堪称社畜本畜的真实配音。

回头再说回护肤界的“早C晚A”——简单说，就是白天用维生素C（抗坏血酸）主打抗氧化，抵御紫外线损伤；晚上用维生素A（视黄醇）主打抗衰老、修复肌肤。二者结合，既能美白提亮，也能让皮肤更年轻、状态更好。功效也相当硬核：美白皮肤——维C的强抗氧化性帮清除自由基、对抗光老化；延缓衰老——维A刺激胶原蛋白生成、减少皱纹；控油祛痘——加速角质代谢，杀菌控油、收缩毛孔。不过也有小伙伴吐槽“早C晚A”用不好反而会变黑，那就只能说，这类护肤方式确实需要建立耐受和做好防晒，翻车也算是“交学费”了。